空气炸锅黑椒盐酥鸡
没故事 就是自己特爱吃
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鸡胸肉一块 大约200g 今天去超市 居然没有鸡腿了 无奈 试试鸡胸 清洗干净 擦干水分
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用刀背剁剁
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正反两面抹盐 撒黑胡椒 盐别多了 一点点就行了 我一般蘸酱吃 其实我不抹盐都行我觉得
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腌制十五分钟
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切丁 大约2cm
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撒面粉 普通面粉就成
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每个鸡丁裹面粉 然后用手心一钻
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就这样
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空气炸锅 锅底抹点油 鸡丁平铺里面 200度预热5分钟 200度6分钟翻面再200度6分钟
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最后一步
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建议用鸡腿肉 谢谢 不喜勿喷
一定要换鸡腿肉 鸡胸肉有点柴了 而且自身油脂不大 成品不美观
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-04
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