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营养早餐--三明治的做法

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营养早餐--三明治

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早上起来没时间做早餐？教你快速制作美味营养的三明治【本人今年12岁，第一次发菜谱】

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三明治火腿 1根

、

鸡蛋 1个

、

餐包 1袋

、

肉松适量

、

青瓜 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好材料
步骤2/9
鸡蛋煎至两面熟
步骤3/9 点击查看大图
火腿青瓜切片，可以把火腿放入平底锅煎一煎
步骤4/9 点击查看大图
铺上一片餐包，在餐包上铺上适量青瓜
步骤5/9 点击查看大图
铺上火腿
步骤6/9 点击查看大图
肉松铺上
步骤7/9 点击查看大图
餐包再铺上一片面包，鸡蛋放上，我的鸡蛋不小心碎了
步骤8/9 点击查看大图
再盖上一片餐包
最后一步点击查看大图
切半，开动！！！！

小贴士

火腿尽量买三明治专用的，我这里刚用完，用普通的也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-04

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