爆炒花蛤
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海产品一只是我的最爱,爸爸年纪大了,我很少让他吃猪肉之类的,每天基本上都让他吃海产品,老人健康才是儿女最大的愿望。花蛤价格亲民,味道极佳,如果有油蛤也是很好的,味道比花蛤更好一点,同样的方法可以炒蛏子之类的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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葱姜蒜切好待用,如果能吃辣椒的此时切适量辣椒待用。
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步骤2/6
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把洗干净已经充分吐了泥的花蛤或者其他贝类产品放咋一遍待用
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步骤3/6
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锅里放油,炒香葱姜蒜辣椒
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-08-31
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