秋、冬季全家老火汤【3-4人】
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功效:滋阴润燥、补脾养胃、滋补肝肾、安定睡眠、平肝明目
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
猪骨/肉(飞水)
500-750g
、
响螺片(放点姜片泡3小时)
1片
、
淮山片(泡1-2小时)
20g
、
玉竹(泡半小时)
15g
、
枸杞
5g
、
去核红枣
3个
、
蜜枣
2个
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
所有材料处理好入锅加足水,大火滚开小火煲2小时下盐即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-30
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