虫草花石斛瘦肉汤

浏览 73046 · 收藏 588 · 学做 1

虫草花的颜色橙黄至橘红、具有独特的香味，中医认为性平味甘，有益虚损、养精气的功效功能，适用于夏秋交替的时候常见的肺肾两虚，精气不足，咳嗽气短，自汗盗汗等症。石斛主要有益胃生津，滋阴清热。

营养分析查看详情

25克
93克
37克

727
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

虫草花 50g

、

石斛 30g

、

瘦肉 8两

、

姜 2块

、

盐适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-28

换个做法

虫草花石斛瘦肉汤的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆沙绿豆汤凉拌菜凉面更多

回到豆果美食首页