手工芋圆
自己做的低卡版本,这是没有加糖的配方,仅采取甜菊叶的甜味调节,甜菊叶是很好的甜味剂,糖尿病人都适用的,详细百度。
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步骤1/9
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材料
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步骤2/9
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分好各份量
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步骤3/9
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木薯粉分别加入大麦若叶和紫薯,一点一点的加水,水不能多,所以要一点点加,很多失败的原因就是水量太多了
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步骤4/9
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揉团
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步骤5/9
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置于工作台上
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步骤6/9
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分成小剂子
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步骤7/9
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用甜菊叶泡的茶叶水煮芋圆,大火煮滚,芋圆发大就可以关火了
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步骤8/9
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配料,还可以加软花生,香芋泥,蜜豆等喜欢的配料
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最后一步
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完成,吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-27
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