补肾祛湿汤
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红豆补血补脾利水，薏仁补脾祛湿，黑豆补气补肾，大枣补血养颜，红糖补血，秋季进补良方
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把所有的豆子和大枣拿水泡4小时以上
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步骤2/5
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加水上锅煮，有砂锅的最好用砂锅
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步骤3/5
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煮至豆子开花，加入红糖，我用的板糖，这个更好控制量，矿物质也更丰富
步骤4/5
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发布于 2015-08-26
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