银耳枸杞莲子羹
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满满的胶原蛋白。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备银耳，枸杞，莲子，提前一晚温水泡发12小时。
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步骤2/3
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洗净材料，换水大火煮开，加两勺红糖（红糖好处女人都知道），换小火煮30分钟。期间不要加水，第一次就要给足水。
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最后一步
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煮好就关火收工。有人喜欢冰糖，可以。不加糖放水果，也可以。总之纯白水煮银耳没法吃，我试过了。连续吃一周，皮肤好得不行不行的～
小贴士
美容
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-21
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