沙锅鱼块
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经常都清蒸鱼,试试别样做法
营养分析
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17克
102克
82克
837
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
草鱼
500g
、
蒜头
150g
、
姜片
适量
、
葱
3棵
、
香菜
3棵
、
麻油
少许
、
白胡椒粉
少许
、
淀粉
少许
、
生抽
两汤勺
、
蠔油
一勺
、
白糖
一勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
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两瓣蒜头,少量姜,葱一棵,切末,加麻油,生抽,蠔油,白糖一勺,淀粉一勺,调成酱汁
-
步骤2/6
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准备好蒜头,姜片,葱白
-
步骤3/6
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鱼块加生粉,白糖,胡椒粉,花生油,腌5分钟
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2015-08-17
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