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三文鱼头炖豆腐

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lolibear2011

三文鱼鱼油补脑，鱼皮含有丰富的胶原蛋白，嫩滑q弹，没有理由不爱上它。
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19克
14克
17克

197
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
三文鱼头
、
嫩豆腐
、
生姜
、
芹菜
、
香菜
、
葱
、
腐竹
、
豆浆
、
橄榄油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-16

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