不一样的脆炒大白菜
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大白菜很多人都爱吃,但是外面那几层老叶子吃起来感觉嚼不动,扔了吧又可惜。所以我就想了个办法将这几片嚼不动的老白菜利用起来。让它变脆变美味!
营养分析
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1克
5克
10克
60
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
大白菜
300g
烹饪步骤
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步骤1/2
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把大白菜横刀切成像这样的小长条。到入大盆中加2汤勺盐用手拌匀。腌制一个小时。也得根据你切白菜的厚度来,切的薄的可以不用那么长时间。
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最后一步
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腌制好后用清水冲洗滤干水分,锅中烧热油至10成热下白菜爆炒加鸡精起锅。(我腌制的时候放盐比较多,所以炒的时候没有加盐。亲也可以尝一下味道不够再加根据个人口味)
小贴士
亲们也可以中午切好腌制到晚饭时间做。最后爆炒时间不要过长,时间过长口感没那么脆。因为白菜经过了长时间的腌制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-15
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