香甜红薯炒饭
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一人食,常做炒饭,一方面是方便快捷,另一方面就是剩余的一些材料(菜)不必浪费~换着花样吃怎么都不腻~
营养分析
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1克
5克
41克
180
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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红薯提前蒸熟~准备好所有材料。
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最后一步
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油六成热,倒入胡萝卜翻炒~加米饭,莴笋红薯,一勺水(有高汤类最好了,饭更香)将米饭尽可能炒成一粒粒的。少许盐,能衬出红薯的甜味~出锅~这里的水,我加的汤汁,炒饭更香更好吃哟~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-12
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