芝士焗红薯（微波炉）
23克
6克
77克
515
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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红薯带皮洗干净，用卫生纸包裹起来，打湿水，放进微波炉，高火正反各叮5分钟，共10分钟。
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步骤2/6
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红薯取出，剥皮，捣碎。
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步骤3/6
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加适量黄油，用铁勺搅拌，根据个人喜好和红薯甜度决定是否加白砂糖，搅拌均匀后装盘。
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步骤4/6
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黄油和红薯搅拌均匀后就装盘啦。
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步骤5/6
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撒上芝士碎。
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最后一步
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放入微波炉，高火3–4分钟，至芝士融化起泡，完成。软软糯糯，适合喜欢甜食的朋友～
☛微波炉叮红薯的时候要根据红薯大小来决定微波的时间，一般10分钟左右，记得正反翻面。
☛红薯不太甜，或者喜欢吃甜食的朋友，可以加白砂糖，喜欢奶味重一点的可加适量纯牛奶搅拌。
☛一定要趁热吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-26
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