芒果蓝莓山竹葡萄奶昔
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14克
13克
53克
394
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
1.放酸奶,然后搅啊搅~
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步骤2/3
依次'丢'水果,记住葡萄要去皮,去籽,葡萄蓝莓要切两半,自己喜欢什么,自己都可以发,只是水果
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成功~~~~!
小贴士
水果要切开哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-11
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