排毒美颜双雪绿豆爽的做法

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排毒美颜双雪绿豆爽

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绿豆，炎炎夏日里必不可少的食材，今天在绿豆里添加了雪耳和雪梨，让这道甜品不仅清润，还有美颜的食疗效果，爱美的朋友可不要错过呦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

绿豆 50g干品

、

雪耳 5g干品

、

雪梨 1个约300克

、

冰糖 20g

、

食用水 1300ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材。
步骤2/9 点击查看大图
干品绿豆用清水浸泡四五个小时。
步骤3/9 点击查看大图
干品雪耳用清水浸泡两小时，备用。
步骤4/9 点击查看大图
将泡好的绿豆和雪耳放如豆浆机，加入食用水，盖上盖选择五谷键按下，打磨成浆。
步骤5/9 点击查看大图
将打好的豆浆加入冰糖后搅匀放凉。
步骤6/9 点击查看大图
将雪梨削皮。
步骤7/9 点击查看大图
然后去核，切成小丁。
步骤8/9 点击查看大图
将雪梨丁放如碗底。
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加入豆浆即可饮用，冰冷后味道更佳。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

此款糖水可热饮也可冷饮，请根据自己体质决定！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-05

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