『蓝莓酸奶』思慕雪
浏览 9319 · 收藏 117
将做法保存到手机
今天为大家带来的教程是Smoothie(思慕雪),一杯搭配合理的思慕雪不仅可以为炎炎夏日带来一丝清凉,甚至可以代替一餐。因它通常既含水果、蔬菜、又有奶制品或坚果,一杯就能补充所需维生素、膳食纤维、蛋白质和能量。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材。蓝莓冰冻一下就不用加冰块了。欢迎关注我的微信公共平台:小福绘生活
-
步骤2/4
点击查看大图
把蓝莓和酸奶倒入搅拌机快速搅打欢迎关注我的微信公共平台:小福绘生活
-
步骤3/4
点击查看大图
把一些桑葚果酱倒入杯底。欢迎关注我的微信公共平台:小福绘生活
-
最后一步
点击查看大图
倒入搅打好的思慕雪,完成。欢迎关注我的微信公共平台:小福绘生活
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-05
换个做法
蓝莓酸奶的其他做法
-
#蓝莓怎么吃#一口一个的蓝莓酸奶拇指蛋糕
-
#美味开学季#亚麻籽蓝莓酸奶杯
-
#新年好食,只炼好事#低脂蓝莓酸奶松饼
-
#蓓妮妈妈美味#蓝莓酸奶慕斯蛋糕
-
芒果&蓝莓酸奶奶昔|比茉酸奶更好喝
-
酸酸甜甜就是蓝莓酸奶#蓝莓怎么吃#
蓝莓酸奶的相关分类
蓝莓酸奶的相关推荐
-
蒜香鸡翅|鸡翅的神仙做法❗️也太费米饭了
502560人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
699697人看过 -
入伏饺子:猪肉茄子馅饺子
289305人看过 -
日食记|深夜炸串
176865人看过 -
馒头不要直接吃了,试试这种新做法,营养又解馋,比红烧肉还香!
109854人看过 -
再也不用担心卡路里❗️普雷结德国碱水包
240467人看过 -
6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度
571571人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#团圆宴的小清新~粉丝娃娃菜
129575人看过 -
低卡贝贝瓜奶香蒸蛋
72615人看过 -
酱香辣蛤蜊
149232人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
894784人看过 -
#唯有美食最粽要#白切鸡
305173人看过