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|清热解暑下奶汤| 苦瓜排骨汤

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鼹鼠君sia

中医讲究“鱼生火肉生痰”，对于处于哺乳期的妈妈来讲，无论什么样的气候都要保证孩子的营养，鱼肉吃多便会上火，从而影响到宝宝。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 一根
、
玉米 一根
、
木耳 适量
、
薏米 少许
、
排骨 半斤
、
电饭煲 一只
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-04

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