海参白菜汤
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今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤 大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运工,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,xyw7678,我一般都会在照片里帮忙鉴别一下,感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋友,这种感觉是挺奇妙的。而这海参白菜汤集合了海参的鲜与白菜的清甜,具有强肾益精、通肠润燥、理虚养血、利水减肥之功效,中老年妇女宜多食用。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把野生的淡干海参泡好,海参的泡发是一件很考验耐心的事情,里面有好几个关键的过程,一个动作错了海参就泡不好了。
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步骤2/7
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把白菜、虾仁、猪骨等材料都一一准备好。做菜不像我们的人生,可以一边准备菜料一边开始。
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步骤3/7
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用猪骨熬好汤底。水开了再煮十五分钟就可以啦,当然越熬越久越好。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-08-01
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