豆角烧茄子的做法

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豆角烧茄子

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豆角烧茄子虽是一道平常菜，但却受好多人钟爱，最主要是因为其下饭适口。以下这种做法，只用到了平时炒菜的油量，而且操作简单，味道却非常好，很值得一试哦。

食材清单加入采购清单

长茄子一个

、

豆角适量

、

小红辣椒适量

、

蒜适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材。
步骤2/10 点击查看大图
将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用。
步骤3/10 点击查看大图
茄条中加一小勺盐，然后腌十分钟备用。
步骤4/10 点击查看大图
锅中倒入适量的油，油热后放入豆角开始煸炒。
步骤5/10 点击查看大图
煸炒至豆角变软，表面微微起皱。
步骤6/10 点击查看大图
将茄条放入锅中煸炒两到三分钟。
步骤7/10 点击查看大图
在锅中间留一块空间出来，放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。然后与茄子和豆角一起翻炒匀均。
步骤8/10 点击查看大图
开始调味，放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均。
步骤9/10 点击查看大图
出锅前放入鸡精翻炒匀均，然后再淋入一些香油即可。
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成品图

步骤4/10

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小贴士

1、辣椒的量随自己的口味放。 2、豆角最好不要用刀切，用手掰的味道更好。 3、茄子用盐腌一会，味道会更入味也不易吸油。但会腌出一些水份来，炒的时候要去多余的水份倒掉。 4、腌茄子的时候已经放过盐，且生抽和蒸鱼豉油都有盐味，所以在调味的时候放盐一定要小心。 5、蒸鱼豉油超市有卖。

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发布于 2015-07-23

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