清暑去湿气【薏米红豆汤】
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。
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步骤2/4
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锅里注入清水加入红豆薏米，盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。
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步骤3/4
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加入冰糖，冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥，可以不添加冰糖。
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最后一步
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然后在煮20分钟豆子就全部开花了。如果想更快，直接用高压锅压25分钟也可以。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-22
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