荷叶茶
浏览 150526 · 收藏 537 · 学做 1
将做法保存到手机
买菜买的荷叶,煮粥用了一部分,剩下的将其晒干。迫不及待泡上一壶喝上一天。夏天当凉茶喝也不错
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
干荷叶
1/5张
、
开水
1000ml
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
新鲜荷叶晒干后放玻璃容器存放,喝的时侯取用。将荷叶撕小块放养生茶壶中,加入适量的开水,加盖等十分钟就可以了。我个人喜欢浓点,用的荷叶量是1/5一张。荷叶减脂功效在于第一泡中,饭前喝最好。
-
步骤2/3
点击查看大图
泡好后倒出来,放杯了里,浅黄绿,颜色很漂亮。
-
最后一步
点击查看大图
有时候我会在荷叶茶中,放入红枣,枸杞,玫瑰花及花茄一起泡。
小贴士
荷叶茶不适合虚寒体质的MM喝,月经期间不能喝。可以添加其他花果,如玫瑰,红枣,枸杞……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-22
换个做法
荷叶茶的其他做法
荷叶茶的相关分类
荷叶茶的相关推荐
-
三鲜锅贴~好吃到爆炸
115960人看过 -
#秋日养生这样吃#贝贝南瓜三种简单好吃的做的
166786人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10439491人看过 -
荷叶枸杞菊花茶
83542人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
240229人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
935940人看过 -
#流感季饮食攻略#柚子茶
178882人看过 -
粤式白切鸡(粤菜师傅的做法)
631728人看过 -
#米饭最强CP#冬瓜骨头汤
152208人看过 -
红薯丸子
153410人看过 -
葱蛋油虾苋菜饼
176115人看过 -
免烤甜品 | 提拉米苏,带我走
936506人看过