雪梨汤
不知道是不是因为老了总感觉喉咙越来越不好用了，每到秋季总会不停的咳嗽… 最近的早餐基本都是在家自己做的，营养又健康，最神奇的是发现脸上的斑也少了，皮肤也好了，食补确实可以代替很多懒人的美容法！
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步骤1/8
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梨一个
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步骤2/8
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一小撮银耳
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步骤3/8
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沸水放银耳
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步骤4/8
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梨切块，枸杞➕百合（王祖蓝：完美！）哈哈
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步骤5/8
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今天的银耳不用煮那么软大约大火煮二十分钟后就可以放梨了，中火煮十五分钟的梨，现在可以刷牙洗脸去啦
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步骤6/8
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坐等百合煮到白色再放冰糖就可以啦
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步骤7/8
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营养早餐
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最后一步
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完美，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-21
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