生酮美食——烤翅中
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烹饪步骤
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步骤1/4
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翅中清洗干净后在正反面都打上花刀,方便入味。
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步骤2/4
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放入葱段姜片,少许料酒 生抽,一大勺子蚝油,2克盐,一把烧烤料,少许蜂蜜,有手按摩一会,放冰箱保鲜里腌制一天一夜。
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步骤3/4
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烤箱230度预热五分钟,上下火烤30分钟即可。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-21
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