玉米片粥
浏览 60528 · 收藏 253 · 学做 4
将做法保存到手机
玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
营养分析
查看详情
1克
11克
123克
496
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-20
换个做法
玉米片粥的其他做法
玉米片粥的相关分类
玉米片粥的相关推荐
-
干锅菜花
1452352人看过 -
麻婆豆腐
845269人看过 -
开胃浓汤
100249人看过 -
补血养颜粥
489696人看过 -
外婆的菜
42372人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#清炒黑木耳西兰花
220195人看过 -
青椒鱼籽
915715人看过 -
韩式麻辣豆腐(改良版麻婆豆腐)
13757人看过 -
脂渣拌洋葱
86878人看过 -
冰糖雪梨粥
84441人看过 -
经典珍珠奶茶的做法,这样做更好喝!
56106人看过 -
隔夜菜
45277人看过