美味健康糖醋干靠虾的做法

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美味健康糖醋干靠虾

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先将虾洗净，把虾头上长针剪掉，用牙签拔出屎包，控干水，热锅凉油把虾滑进锅里，中小火炒，慢慢红油出来，再用铲或大勺不停压虾头这时虾油会更多，随即料酒放入，|分钟后放入糖，醋，盐，盖上锅盖3分钟出锅。我旳经验根据口味可增减食材，根据情况调节炉火。

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2克
56克
15克

284
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

大虾 300g

、

白糖 3小勺

、

醋 3小勺

、

料酒 2小勺

、

盐 0.5小勺

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
大虾300g，白糖3小勺，醋3小勺，料洒2小勺，盐0.5小勺。先将虾洗净，剪掉头上虾针，用牙签拨掉屎包，控干水份，热锅加入2小勺凉油，将虾滑入，中小火慢慢炒制，这时看到红虾油多起来，用铲或大勺轻压虾头，待虾油很多时，放入料洒，|分钟后放入白糖，盐，醋，盖上锅盖，3分钟后出锅。我的经验，根据情况调火力，根据口味调食材。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-19

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