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黑椒龙俐鱼柳

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芥末芥末豆

因为我家小朋友爱吃鱼，这个无刺的龙俐鱼成为我的最爱，每次去超市都是会买回来好几条，这样鲜嫩的鱼肉炒制成黑椒鱼柳我家小朋友非常的喜欢，把做法分享给大家，欢迎试做
营养分析 查看详情

26克
84克
7克

597
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
龙俐鱼 1条
、
红椒 适量
、
葱 适量
、
盐 少许
、
黑椒碎 2g
、
蚝油 适量
、
淀粉 适量
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-16

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