备孕圣品红枣燕窝
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本人现在在备孕阶段，据介绍吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让自己的宝宝，皮肤白皙！这个比较重要，一白遮三丑嘛
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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先把干的燕盏放入纯净水中浸泡4～6小时，待泡发后，观察燕窝中有无保留羽毛，挑出！
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步骤2/6
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然后把燕窝按照其纹理，撕开！用纯净水冲洗干净！备用。
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步骤3/6
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切开三颗大枣，把核踢出！备用。我选用的是比较好的西安特级大枣，比较甜。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-07-13
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