最爱番茄之2—瘦身营养茄汁杂烩面的做法

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最爱番茄之2—瘦身营养茄汁杂烩面

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不想做太复杂的饭可是每天吃泡面不是回事啊，那就干脆统统放在一起吃下去～

食材清单加入采购清单

手工切面 200g

、

油菜适量

、

玉米肠一根

、

番茄两颗

、

胡萝卜一根

、

土豆一颗

、

冬瓜适量

、

油

、

糖

、

葱花少许

、

里脊肉适量

、

浓汤宝

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1锅中倒油少许，加入葱花煸香2土豆和胡萝卜切丁加入锅内煸炒至变色3番茄去皮切小丁加入锅中炒烂至番茄酱的样子4加入热水，加番茄酱，糖，浓汤宝和里脊肉5另起一锅热水烧开下入鸡蛋凝固捞出备用，面条煮6分熟捞出备用，油菜焯水（这个顺序一锅水就搞定）6面条放入番茄锅内，加入玉米肠，煮至粘稠，汤的口味加糖量的多少看番茄酸度而定7出锅装碗码上油菜8开吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-13

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