蜂蜜龟苓膏的做法

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蜂蜜龟苓膏

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老公经常在工地非常辛苦，饮食无规律，工作繁忙，特别容易上火，这款清热败火的龟苓膏是送给老公暖暖的温情

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

龟苓膏粉 30g

、

蜂蜜 1勺

、

水 600ml

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
30克龟苓膏粉用纯净水重开，搅拌至无粉末颗粒为止
步骤2/4 点击查看大图
加入600毫升水搅拌均匀（每10克龟苓膏粉配200毫升水）。PS：实践认为此比例味道较淡，可以用500毫升水即可。
步骤3/4 点击查看大图
着火熬煮，不断搅拌，防止粘锅，搅拌过慢容易凝结成坨，直至液体表面都煮开冒泡为止。
最后一步点击查看大图
倒入耐热容器中，静置十分钟表皮凝结，将调成的蜂蜜水倒入表层慢慢渗透。放凉后放入冰箱冷藏。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜

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发布于 2015-07-07

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