私房茄汁鲅鱼
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这道菜重口味,色泽艳丽,绝对是待客的一道硬菜,做完冷藏后口感更佳~
营养分析
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1克
8克
52克
156
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
15厘米左右长短的小鲅鱼
6条
、
大料
两朵
、
盐
少许
、
味极鲜酱油
少许
、
蒜
两瓣
、
冰糖
20g
、
小葱
1颗
、
姜
1块
、
亨氏番茄酱
150ml
、
沙瓤西红柿
两个
、
水
适量
烹饪步骤
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2015-07-06
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