低脂无油一个番茄饭~懒癌必备
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烹饪步骤
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步骤1/5
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番茄用水烫一下去皮去蒂。胡萝卜和洋葱切成小丁,牛肉切成大丁。
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步骤2/5
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米饭淘好以后先不加水,撒上盐、鸡精、胡椒粉。
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步骤3/5
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番茄放在中间,洋葱丁胡萝卜丁牛肉丁摆在周围~然后加水,比平时加的量少一点。放到电饭煲里开蒸吧。平时蒸多久这就蒸多久。
步骤4/5
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发布于 2015-07-06
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