水煮鱼尾
5克
17克
31克
214
千卡
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步骤1/6
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十块钱买两条鲢鱼尾,鱼洗好切连刀。
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步骤2/6
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步骤3/6
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锅底上油烧热,葱,姜,辣椒,炸香后放豆瓣酱翻炒,加水放豆芽木耳(自己喜欢吃的素菜都可以放)
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步骤4/6
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豆芽,木耳熟后捞出,鱼下锅,调味装盘
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步骤5/6
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鱼放在豆芽木耳上面,鱼身上放花椒干辣椒,葱段,锅里上油,是平时炒菜5倍的量,烧9成热泼在鱼身上,然后洒上香菜就完工了
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最后一步
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喜欢吃鱼的朋友可以试试
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发布于 2015-07-04
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