花生海带猪蹄汤
浏览 232022 · 收藏 2602 · 学做 22
一日,老公特想吃肉,遂冒着大雨非要去超市买肉,然后就有了这爱心猪蹄汤。
营养分析
查看详情
228克
187克
136克
3257
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
猪蹄在超市买好切块,洗干净后下水焯,三分钟。把血水焯出来后,起锅把猪蹄篓起来,用凉水冲去血水,干净的猪蹄备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
猪皮是增味的,买瘦肉时剔下来的,热锅上烫过炒过,就是等有一天炖汤增味的。
-
步骤3/6
点击查看大图
海带用热水泡,洗掉粘液,然后切方块备用。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2015-07-03
换个做法
花生海带猪蹄汤的相关分类
花生海带猪蹄汤的相关推荐
-
红烧猪蹄
6139020人看过 -
红烧猪蹄
26434113人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8574618人看过 -
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)
5581654人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3410309人看过 -
海带黄豆猪蹄汤
1431229人看过 -
海带猪蹄汤
158420人看过 -
超下饭的红烧茄子
132354552人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2549761人看过 -
猪脚花生汤
502953人看过 -
保证吃一次就上瘾!酸辣爽口的凉拌面
683621人看过 -
#无腊味,不新年#卤猪舌
1013013人看过