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海参疙瘩汤（高营养养生食谱）

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小香朵儿

海参是世界八大珍品之一，它的营养价值更不言而喻，早餐用海参和鸡蛋、面粉做出来的疙瘩汤，营养价值高且饱腹。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海参 1只
、
面粉 100g
、
鸡蛋 2只
、
葱姜 少许
、
花生油 少许
、
味极鲜 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

疙瘩汤也可以不用油，把第四步省略掉，这样更加健康，不过味道就变得不太一样，有空的话，可以两种做法都试下，个人爱好，随意啦。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-03

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