美味健康中式Pancake～
家里人尤其是外公，特别喜欢吃这种松软的小饼子，碰巧香蕉牛奶剩了几盒，就试了一下，发现也很好吃，连糖都不需要加了，真的很健康呐～
10克
20克
48克
353
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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玉米面，低筋面粉，香蕉牛奶，鸡蛋放在一个盆中搅拌均匀，搅拌时伴随筷子有波纹，说明稠度足够了～(着急的没有照片。。。请看成品吧)
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步骤2/4
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在锅内刷一层油，用手捻些芝麻，集中些放进锅里，稍等一下，待芝麻熟些，倒入面糊，大小随意～但要覆盖住芝麻君们～
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步骤3/4
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上面变色后就可以反面了，急性子的话可以开大火几秒，妥妥的了～如果冒烟的话说明可能有些糊了哦，请注意下～
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最后一步
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嗯！开动～o(≧o≦)o
1. 用勺子其实就是一个量的比例，就是平常用的那种舀蜂蜜的勺子，比铁勺子要小一点。 2. 油我是刷在平底锅上的，所以用量很少，可以先开大火刚刚冒油烟的时候关成最小火，等饼子上面凝固，说明下层已经好了。 3. 可以配蜂蜜吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-02
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