凉拌苦瓜
浏览 9474 · 收藏 66
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜对半切开,把瓜囊去掉,切片
-
步骤2/4
点击查看大图
烧开一锅水,下苦瓜,涮15-20秒左右。把开水滤干,起锅
-
步骤3/4
点击查看大图
用凉水反复冲几遍,等苦瓜变常温,在水里加入冰块泡一下(加冰块只为了口感佳,没冰块可以多冲几次)
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-01
换个做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#外婆菜卷饼
159502人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6059650人看过 -
香糯脱骨的清炖羊排/羊蝎子
186166人看过 -
小窝头鸡蛋外婆菜
93218人看过 -
#嗨fun暑假#销魂的烤榴莲牛角包,念对了更好吃!
220803人看过 -
红焖羊蝎子
322232人看过 -
凉拌苦瓜
57116人看过 -
家常炖羊蝎子
84602人看过 -
海带结烧肉-----开胃下饭
364239人看过 -
羊蝎子火锅
45267人看过 -
解暑小菜——凉拌苦瓜
2777人看过 -
红焖羊蝎子-做法简单,味道超赞!#做道好菜,自我宠爱!#
5450752人看过