生炒有机花菜
浏览 133.7万 · 收藏 1.2万 · 学做 70
有机花菜作为有机蔬菜,有机菜花还有更多营养优势,由于它从加工到上市,都有非常严格的要求,从生产到加工的诸多过程绝对禁止使用农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质,对于我们人体来说是更加健康安全的食物,没有这些化学物质,人类健康能够更和谐的发展。
食材清单
加入采购清单
有机花菜
200克
、
里脊肉
50克
、
小海米(大连金钩米)
25克
、
生姜
12克
、
大蒜
15克
、
味事达酱香鲜酱油
5克
、
花雕酒(黄酒)
5克
、
食盐
1-2克
、
花生油(食用油)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
先将配料切好,备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
将有机花菜也切成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
电磁炉火锅档800瓦的火,热锅冷油,待油温六成热时将里脊肉放入锅里翻炒,等肉变色之后加入大蒜片和生姜丝翻炒一下,等闻见蒜香味之后,将小海米放入锅里继续翻炒1分钟,再倒入约5克的黄酒,翻炒一下。
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2015-06-30
换个做法
生炒有机花菜的其他做法
生炒有机花菜的相关分类
生炒有机花菜的相关推荐
-
#家常菜#快手干煸菜花
3992402人看过 -
菜花炒肉
6809069人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5921226人看过 -
清炒菜花#我要上首页挑战家常菜#
593743人看过 -
干锅有机花菜
12652960人看过 -
辣炒花菜
2681064人看过 -
#硬核菜谱制作人#双椒肉片炒花菜
1774246人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
567279人看过 -
酸辣土豆丝
40763117人看过 -
红烧排骨
30397411人看过 -
蚝油生菜
31985132人看过 -
醋溜白菜
7114754人看过