牛胫肉蔬菜乱炖
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步骤1/8
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将蔬菜切大块(后面会烤很久,不怕不熟)
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步骤2/8
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用厨房纸吸干牛胫肉水分,两面各沾少量面粉
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步骤3/8
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下小块黄油,煎牛胫肉,两面各两分钟
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步骤4/8
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用剩下的油炒蔬菜
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步骤5/8
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依次加入小半杯红酒,两勺番茄酱,高汤至水漫过蔬菜
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步骤6/8
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煮的较稠后倒入肉里,盖盖。350华氏度/180摄氏度烤2h (料不能太稠,因为烤的时间很长)
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步骤7/8
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出锅!
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最后一步
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肉炖的非常有口感,整个菜都很入味!(若仍水分很多可在小锅里熬稠再淋到牛排上)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-27
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