肉末炒莲藕(超简单!)
一个人一个菜,就够了
23克
15克
30克
378
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
削干净一节莲藕,这个有350克左右,加上肉末,两个人份了!
-
步骤2/9
点击查看大图
竖着对半切,然后切片,不要切太厚喔
-
步骤3/9
点击查看大图
蒜头切碎,起锅用的
-
步骤4/9
点击查看大图
我这里的肉有点多了,3块钱的猪肉,其实用这里的一半就够了,要先用盐,油,酱油调味,适量就行
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅冷油,放蒜末
-
步骤6/9
点击查看大图
放肉末炒至表面有点变色就行,注意火候
-
步骤7/9
点击查看大图
放藕片,翻炒一会儿
-
步骤8/9
点击查看大图
加蚝油或者老抽或柱侯酱,调味调色,加入半碗水,盖锅盖闷煮一分钟
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃辣的也可以在上一步放辣椒之类的东西,家里有青葱的可以在上碟前放点,我材料受限,就这样吧卖相一般,味道不错再加一个青菜,够2人份了
手残星人也会做!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-26
肉末炒莲藕的相关分类
肉末炒莲藕的相关推荐
-
芝士通心粉
77489人看过 -
#夏日撩人滋味#粽子飘香的季节……煎粽子
955628人看过 -
菠菜煎鸡蛋
154098人看过 -
#吃出健康,解决假胖#甜椒炒肉
83473人看过 -
家庭版 简单易做的茶树菇炒猪肉
11872人看过 -
苦瓜炒肉
12648人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#牛肉汉堡
143765人看过 -
私房干煎鱼块
38629人看过 -
煎肉鸡蛋饼【宝宝辅食】
98903人看过 -
#时令蔬菜最养人#番茄炒蛋
135735人看过 -
败火佳品—素炒苦瓜
73386人看过 -
油煎莲藕
58683人看过