红烧筒骨(简单美味营养好)
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筒骨补钙,很多人都喜欢煲汤吃。其实,不加辅菜,也可以烧出美味的筒骨。家里小朋友很喜欢吃红烧的,今天一边做一边记录下来分享给大家。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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筒骨洗净切块,注意中间一段不要切断,以免里面最有营养的骨髓流失。放入一大锅冷水中。
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步骤2/9
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大火煮开,立刻关火。捞出骨头,倒掉全部的汤水。
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步骤3/9
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洗干净锅,重新放入骨头,倒满开水。
步骤4/9
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发布于 2015-06-20
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