蚝油牛肉杏鲍菇儿童餐的做法

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蚝油牛肉杏鲍菇儿童餐

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64克
103克
37克

1070
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

牛肉

、

洋葱

、

杏鲍菇

、

蚝油

、

盐

、

淀粉

、

胡椒粉

、

糖

、

油

、

蓝莓

、

西红柿

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
牛肉切小片用盐糖鸡蛋打散腌制，蚝油，水淀粉，胡椒粉调成汁备用
步骤2/5 点击查看大图
锅倒油，三成热放牛肉炒散，盛出备用
步骤3/5 点击查看大图
倒油，加入洋葱，炒出香味，加入杏鲍菇，稍微翻炒加入炒好的牛肉
步骤4/5 点击查看大图
加入调好的酱汁，放盐。稍微煮一下盛出就大功告成了。
最后一步点击查看大图
米饭用磨具做出小熊的样子。用蓝莓西红柿装饰眼睛和嘴巴。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-18

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