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番薯燕麦糕

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Dreizehn

轻卡营养美味便捷早餐，适合嗜甜又想控制体重者，热量只有250kcal，配合早起饮水，一半已经饱腹啦，富含纤维，升糖指数低，不易有饥饿感
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
番薯 75g
、
燕麦片 30g
、
鸡蛋 1个
、
梳打粉 1指尖
、
花生酱 1勺
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-15

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