草菇毛豆
周末是最好的下厨时光 那种从逛菜场开始的期待和喜悦 证明我不仅是个吃货 还是个勤劳的吃货
4克
11克
14克
129
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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食材
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步骤2/6
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国内油热后，倒入毛豆翻炒，颜色绿透后放入炒锅继续翻炒，至草菇开始变软 加水至半没
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步骤3/6
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盖上锅盖至煮开，为了防止毛豆变黄，期间不要掀开
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步骤4/6
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加入胡萝卜翻炒
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步骤5/6
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加盐，因为相信食材的鲜美，矫情地没放鸡精
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最后一步
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出锅
毛豆先入锅 保证各种食材的火候刚好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-14
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