青椒炒菌
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我第一次上传自己做的菜哦，不过我用的菌子是云南独有的新鲜野生菌，前几天下大雨，今天特意去市场采购，好贵啊!^_^
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/6
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这个是新鲜的红见手青菌子，仔细洗净，特别根部泥土可以用废牙刷轻轻刷干净。三个青椒，大蒜可以多一些
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步骤2/6
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菌子切片，大蒜也是切片，青椒切丝，见手青被手碰过后就变色了。
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步骤3/6
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把切好的菌放锅内先烧干水份，适当放盐
步骤4/6
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发布于 2015-06-12
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