少油型鸡蛋炒豆角
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现在大家都提倡以下饮食习惯: 1、少油 2、吃季节菜,少吃反季节菜 3、多吃素食 因为,愿意将此做法写出与大家一起分享,并欢迎指正,期待交流共进步,同提高;
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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季节蔬菜长豆角切成约1或1.5厘米长,鸡蛋搅匀
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步骤2/5
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锅数热,放入适量橄榄油,加入葱姜蒜,煸香后放入豆角
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步骤3/5
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注意此时不是放入鸡蛋,是先放入豆角,因为炒鸡蛋会需要较多的油,所以调整这个顺序有利于少放油
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-06-11
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