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减肥餐的做法

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减肥餐

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

黄瓜

、

花椰菜

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
夏天到啦，是不是可以减减肥咯简单的凉拌黄瓜+西红柿: 醋，糖，胡椒粉，凉拌鸡胸肉: 将鸡胸肉清洗赶紧，划几道，加酱油，酒，胡椒粉腌制10分钟，无油小火煎煎就好花椰菜:用开水烫烫，煮好，加点生抽
最后一步
这样就可以啦！！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-10

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