山野菜水饺
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朋友送的山野菜,包出的饺子真的是鲜香呢。
营养分析
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14克
63克
381克
1868
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 配菜(中级)
中筋面粉
一斤
、
刺老芽
半斤
、
猪肉馅
半肥半瘦半斤
、
葱末姜末
各20克
、
盐
两小勺
、
酱油
2茶勺
、
十三香
一小勺
、
鸡精
1小勺
、
麻油
1小勺
、
熟豆油
3茶勺
、
糖
一茶勺
、
凉开水
小半碗
、
温水
240克
烹饪步骤
-
步骤1/6
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刺老芽洗净、水焯、剁碎。
-
步骤2/6
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留出半碗面做薄面,共余面粉用温水和成光滑面团,醒15分钟。我是用硅胶和面袋来和面,这真是好东面,不会粘的哪儿都是面了。
-
步骤3/6
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将除了面和野菜外的所有食材进行搅拌,沿一个方向快速搅动,使之成泥状。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-06-09
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