纯蛋白质减肥餐之可乐豆腐
浏览 47964 · 收藏 662
将做法保存到手机
灵感来自可乐鸡翅,嘿嘿,味道不错~在无油无糖又少盐的减肥餐中无疑是一种对味蕾的恩赐~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
豆腐切1厘米厚的片,不粘锅烧热转小火,放入豆腐煎至两面金黄。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加入零度可乐,大概刚刚没过豆腐,加适量生抽调味,盖上锅盖开大火炖,直至汤汁收干即可。
小贴士
减肥时候吃纯蛋白质餐是可以喝可乐的,但一定要是零度可乐,就是无糖和脂肪。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-06
换个做法
可乐豆腐的相关分类
可乐豆腐的相关推荐
-
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5193275人看过 -
水水的华夫饼
30240人看过 -
豆沙馅
53706人看过 -
油香菇
12946人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
432591人看过 -
凉拌面条
673065人看过 -
蔓越莓绿豆糕+桂花绿豆糕
37829人看过 -
#解腻开胃就吃它#气泡水果桶
134650人看过 -
详细步骤|0失败高颜值芒果布丁!有手就会!
1825447人看过 -
解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕
260663人看过 -
自制清凉绿豆糕
46125人看过 -
香菇滑鸡荷叶饭
85186人看过