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洋葱拌木耳

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迷蝶缘

这是一道解腻减脂的小拌菜， 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用。 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
黑木耳 适量
、
洋葱 适量
、
芥末 适量
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
盐 适量
、
醋 少许
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-06

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