玉米火腿肠炒蛋
17克
26克
5克
282
千卡
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步骤1/8
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鸡蛋打散(少量盐,鸡精,加一点水,加水是为了炒鸡蛋蓬松)
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步骤2/8
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玉米火腿肠切断,不要切太薄
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步骤3/8
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锅下油,油热后下鸡蛋翻炒,把鸡蛋炒散
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步骤4/8
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不要把鸡蛋炒的太碎,炒好的鸡蛋装起来备用
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步骤5/8
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锅里加入少许油,把蒜炒香
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步骤6/8
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蒜有点金黄色下玉米火腿肠翻炒
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步骤7/8
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火腿肠变色后加入前面炒好的鸡蛋,继续翻炒,加点盐,鸡精(因为鸡蛋之前就有下过盐和鸡精,所以这次一定要少量)
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最后一步
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前面都以中火翻炒,最后大火翻炒几下起锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-02
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